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  稽古日程


毎週土曜日に練習が行われております。

公共施設利用の為に、練習場所の確保できない場合もなり、
下記に記載のない日は、練習がお休みになります。


東原児童館での稽古開催の場合には、(東原児童館)と記載されます。
妙正寺体育館での稽古開催の場合には、(妙正寺体育館)と記載されます。

サブ稽古場所へのアクセス方法

【東原児童館】
〒167-0022 東京都杉並区下井草1−23−23

関東バス 西武線・下井草駅 → 大鳥前下車 (JR阿佐ヶ谷駅行き)


【妙正寺体育館(小体育室)】
〒167-0033 東京都杉並区清水3−20−12

西武線・井荻駅から徒歩12分

平成29年

19時から入館出来ますので、練習開始前の準備をして下さい。

妙正寺体育館での稽古の場合、稽古時間が変わりますのでご注意ください。
→各自ロッカー室で着替えて、小体育室にて開始時間5分前までに入口で待機


平成30年

1月6日(土) 19:10〜20:45(本天沼児童館) 稽古始め
1月13日(土) 19:10〜20:45(本天沼児童館) 
1月20日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館) 
1月27日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)

2月3日(土) 19:10〜20:45(本天沼児童館) 
2月10日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
2月17日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  自主稽古、代稽古の場合あり。
2月24日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)

3月3日(土) 19:10〜20:45(本天沼児童館) 
3月10日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
3月17日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
3月24日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館) 
3月31日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館) 

4月7日(土) 19:10〜20:45(本天沼児童館) 
4月14日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
4月21日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
4月28日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館) 

5月3日(土)  公共施設お休みのため、稽古休みです。
5月12日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
5月19日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館)  
5月26日(土) 19:10〜20:45 (本天沼児童館) 

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【 稽古時間 19:00 〜 20:35 】

男女ロッカー室がありますので、稽古前に着替えを終えて、稽古開始5分前までに、小体育室入口にて待機。
・ロッカー室の利用は、稽古開始時間前は時間の制約がありませんが、
稽古終了後は閉館時間と重なるので、 退出する時間には十分に気を付けてください。【終礼と掃除】をおえて体育館外へ退出します。



ミット撃ち稽古


護身技を学びます。
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